#教育訓練 #屆退營隊
#帶著新動力繼續生活 #圓滿結訓
#感謝嘉義市政府長官蒞臨鼓勵
#人生設計師

「人生是可以設計和管理的嗎？👀」橘世代同學的提問為我們的營隊旅程展開序幕…

根據人口年齡調查國人平均餘命來到84歲，而現有法律退休年齡為65歲，意旨普遍健康狀況之下，退休後的人生展開大約尚有20年光陰💫，身在工作崗位時乍一想像退休後能離開職場生活便讓人感到解放、快樂和無壓力🎈，可是..事實真是如此嗎❓

經過觀察，隨著退休時間的拉長，存留在生活裡的無目標感倍顯迷茫和格格不入💭，即便一時用各式各樣的活動將生活填滿，仍有許多人會發問這樣真的就對/可以了嗎?...🤷‍♂️

中心今(113)年度舉辦 #第三屆 #屆退休人生管理營隊，邀請 #沐懷Moodwide 人生設計學院執行長紀俊麟醫師以「設計思維💡」來和我們的中高齡朋友談談退休人生規劃，用幽默創意和正向開放的氛圍🙌，使團體中每位同學願意接住彼此的生命經驗、給予溫暖的祝福🧡，同時，回顧生命的旅程能重新看見和接納自己。

#亮點結合 #健康自主管理 邀請 #不老活力中心 專業教練同時也是職能治療師的方瑜教練在營隊課程和同學們聊從運動原理到運動類型🏋️‍♀️，最後是能適切地為自己安排 #運動計畫，就像理財有儲蓄的觀念💰，我們也要為身體存下健康的自主美好生活💎。

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