本方案以屆臨退休或已退休的族群可能會面臨的相關議題為節目主軸，邀請不同領域與不同生命經歷的中高年級講師來分享他們的故事，透過深度對談，和聽眾分享來賓不同生命階段對於第三人生的體會。當面臨人生的不同階段時可以如何調適，如何規劃自我的因應策略，好讓自己用自在的心態來看待與面對即將或已發生的事件，將第三人生以及老後的刻板印象透過討論與對談，帶給不同世代朋友同層次的啟發與重視。

EP.1 超前部屬你的「退休」計畫

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EP.2 為他人付出，豐富了自己的生命

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EP.3 生命中的另一場退休

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EP.4 不只空間要收納-退休人生更需要

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